【内容】本DVDは、首の痛みを軽減するための効果的な方法を紹介しています。東洋医学の知見に基づいたアプローチで、1分間の簡単なエクササイズを通じて、日常生活での痛みを和らげることができます。【特徴】・2枚のディスクに分かれた内容で、視覚的にわかりやすく解説。・「すわってほったらかし」というユニークなメソッドを採用。・初心者でも取り組みやすいエクササイズが満載。【対象】首や肩の痛みを抱える方、運動不足を感じている方に最適です。健康的なライフスタイルを目指す方におすすめのDVDです。- タイトル: 首の痛み 1分速攻「すわってほったらかし」- 内容: 東洋医学の証拠に基づいた素晴らしいレジメン- ディスク数: 2枚- シリーズ名: 動きがわかりやすいDVDシリーお値下げは不可でどうぞ宜しくお願い致します.。DVD映像で蘇る高校野球不滅の名勝負 全巻セット。恩塚亨offence game model DVD。2023年ミスター日本への道DVDプレミアムバージョン 3枚組。【中古】リングス総集編 THE RING of RINGS〈2枚組〉。カイオ テハ MODEAN JIU-JITSU 柔術 DVD 4枚組。テニスフォーラム 2016 DVD 3枚組。DVD 水泳ベストタイム更新プログラム